Liebe Judith

Ich möchte mich herzlich bei dir für deine rasche Unterstützung bedanken, die mir wirklich sehr geholfen hat. Ich war sehr froh, dass ich bei dir so schnell einen Termin bekommen hatte und auch die Folgetermine so zeitnah möglich waren. Im Moment geht es mir sehr gut. Ich hatte mich damals auf die Warteliste einer Psychologin setzten lassen und kann am Dienstag nun zu einem Erstgespräch. Werde es mir mal anhören und sehen ob es überhaupt noch erforderlich ist.

Ich werde dich sehr gerne in meinem Umfeld weiterempfehlen. Sollte ich wieder mal Bedarf haben, werde ich mich sehr gerne wieder an dich wenden. Deine Art und dein Wohlfühl-Raum den du bei dir eingerichtet hast, geben einem das Gefühl gut aufgehoben zu sein und loslassen zu können. Danke nochmal für alles und eine gute Zeit.

S.R.

Einzelberatung

 Ich habe die Sitzungen bei dir als sehr angenehm und hilfreich empfunden und es viel mir leicht, mich in dieser entspannenden und einfühlsamen Atmosphäre zu öffnen und auch längere Zeit unterdrückte Emotionen zuzulassen. Die Gespräche, die Übungen und die Tools welche du mir auf den Weg gegeben hast, haben meine Lebensqualität stark verbessert. Ich fühle mich viel weniger gestresst und kann vieles nun aus einem anderen Blickwinkel sehen. Dies ermöglicht mir vieles anders wahrzunehmen und einzuordnen und so kann ich neu mit vielen Situation viel bewusster und gelassener umgehen.

F.S.

Einzelberatung

Du hast uns als ratsuchendes Paar mit deiner neutralen und besonnen Art wunderbar angeleitet, die Ursachen und Auslöser unserer Schwierigkeiten und Beziehungsstress zu beleuchten. Mit deinen Methoden hast du uns aufgezeigt, wie wir wieder als Paar zueinanderfinden und unsere Kommunikation verbessern können, so dass wir unsere Differenzen bewältigen können. Auch hat jeder von uns für seine persönliche Entwicklung dazu gelernt. Dafür danken Dir von Herzen.

L. & P.D.

Paarberatung

 Du hast uns mit deiner offenen, überlegten, einfühlsamen Art aus einer schweren Beziehungskrise geholfen. Dafür werden wir dir immer dankbar sein. Du hast uns Strategien aufgezeigt, wie wir in Konfliktsituationen gegenseitiges Beschuldigen und Wutausbrüche verhindern und konstruktiv und respektvoll miteinander kommunizieren können. Um diese positiven Veränderungen aufrecht zu halten und langfristig in unsere Beziehung zu investieren, wollen wir weiter dranbleiben und haben uns entschieden im Anschluss an die Paarberatungssitzungen ein Paartraining bei dir zu buchen.

A.C.&B.Z.

Paarberatung

Wir durften uns in einer schweren Zeit von Judith begleiten lassen. Es war so wohltuend einen Raum zu haben, in dem wir uns ganz öffnen und anvertrauen durften und auf ein so wohlwollendes Gegenüber zählen konnten. Deine achtsame, herzliche, ehrliche Art, liebe Judith, unterstütze uns sehr den Mut zu finden, unseren Schwierigkeiten auf den Grund zu gehen und neu motiviert an unseren Themen zu arbeiten. Durch das Beziehungscoaching sind wir heute in der Lage unsere Bedürfnisse und Anliegen klar und für das Gegenüber gut annehmbar auszusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden, die sich für beide stimmig und gut anfühlen. Dafür sind wir unheimlich dankbar.

S.R.&P.V.

Paarberatung

Wir konnten aus der Familienberatung viele hilfreiche Ideen mitnehmen, die wir in unseren Alltag integriert haben. Mein Mann und ich sprechen seit der Beratungssitzungen viel offener über unsere Probleme und ziehen viel mehr an einen Strang. So sind die Konflikte und die oft so lauten, stressigen Momente mit unseren Kindern sehr viel weniger geworden, was eine riesige Erleichterung ist. Wir haben uns alle in den Beratungssitzungen sehr wohl gefühlt bei dir Judith. Du bliebst stets neutral, trotzdem sehr einfühlsam und stehts sehr professionell. Das haben wir sehr geschätzt!

P. & R.M.

Familienberatung

Dein Workshop zum Thema: «Kommunikation in Stresssituationen», hat unserem ganzen Team unheimlich gutgetan. Dein anschauliches Aufzeigen, was in Stresssituationen genau in uns passiert (Stressreaktionsmuster) hat uns ganz vieles klar gemacht, so dass wir uns neu in hektischen Zeiten oft ganz anders verhalten und mehr ins gegenseitige Unterstützen kommen, statt ins Schuld zuweisen, Druck erhöhen, Rumnörgeln und Kritisieren zu verfallen.

Auch hast du uns aufgezeigt, wie wir deeskalierend Einfluss nehmen können in schwierigen Situationen und das passendere Gefühl und Timing dafür entwickeln, wann es erstmal um Stressregulation und wann es um Lösungssuche geht. Für die Reflektion solcher Situationen und die Lösungs- und Ressourcenorientierte Gesprächsführung konnten wir sehr viel von dir mitnehmen. Ausserdem hast du uns nicht nur neue Kommunikationsmöglichkeiten aufgezeigt, sondern diese auch noch sehr einfühlsam mit uns eingeübt, so dass wir heute sehr viel besser, transparenter und klarer miteinander kommunizieren können. Das Team hat sich bereits einen Vorsetzungs-Workshop gewünscht, dem wir bestimmt ins Auge fassen werden.

Firma: xxx

Ich durfte mich in einer schweren Zeit, wo ich mich kaum mehr aus dem Haus getraut habe, von Judith zu Hause vor Ort begleiten lassen. Ihre stehts achtsame und hilfreiche Art, half mir sehr, mich meinen Ängsten und Widerständen zu stellen und neuen Mutes wieder vermehrt in Kontakt zu treten mit der Aussenwelt. Ihre einfühlsame und sachkundige Begleitung zu Behördengängen und Auswärtsterminen, half mir sehr, mir wieder mehr zuzutrauen und mich wieder etwas zu öffnen und mein Schneckenhaus immer öfter zu verlassen. Ich kann Judith als psychologisch geschulte Begleitperson wärmstens empfehlen.

P.E.

Begleitung vor Ort

Durch die Atem- und Schüttelübungen, die wir jeweils im Meditations-Gruppenkurs machen, bin ich jeweils sehr schnell viel ruhiger und relaxter. Es fühlt sich an, als könnte ich damit allen Ballast, allen Ärger und Stress einfach wegschütteln und rausatmen. Das ist echt befreiend. Die schöne Atmosphäre, die jeweils in der Gruppe in dieser Stunde entsteht, schätze ich besonders. Da kann ich jeweils so richtig Kraft tanken und lerne auch noch wertvolle Tools, die ich auch selber in stressigen Situationen anwenden und mich in wenigen Minuten entspannen und regenerieren kann. Eine wirklich empfehlenswerte Meditationsvariante, wo man nicht einfach nur still dasitzt.

T.G.

Gruppenkurs - Schüttelmeditation